Kinezioloģiskās teipošanas metodē izmanto elastīgus plāksterus, kas nesatur ārstējošas vielas. To efektivitāte balstas pareizi izvelētā tehnikā (līmēšanas virziens, iestiepuma pakāpe, pareiza paņēmienu kombinācija). Bez teipu metodē apmācīta specialista apskates un testēšanas teipu pielietošanai var būt negatīvas sekas.
Medicīniskais teips ir viegls, elastīgs kokvilnas plāksteris ar hipoalergēnu līmes slāni. Pieejami teipi dažādās krāsās (fototerapija): ādas krāsā (neitrāls), oranžā, melnā, rozā un gaiši zilā krāsā.
1. Sāpju mazināšana (muguras sāpes, muskuļu sāpes u.c.)
2. Muskuļu tonusa regulācija, funkciju uzlabošana (aktuāli pie ilgstošas sēdēšanas, monotona darba)
3. Gaitas un stājas stereotipu ietekmēšana (daudzos gadījumos ieteicama korsetes vietā)
4. Locītavu stāvokļa korekcija, locītavu un saišu stabilizācija (pēc traumām - saišu un muskuļu plīsumiem u.c., pie iedzimtiem defektiem, palielināta kustīguma un pārslodzes), ietekme uz kustību virzienu. Atšķirībā no sporta teipiem nerada lielu spiedienu uz audiem un netraucē asinsriti.
5. Asinsrites un limfas drenāžas sastrēgumu neitralizēšana (tūskas mazināšana pēc traumām, operācijām, kāju vēnu problēmām, izteiktām hematomām (zilumiem), dzīstošām rētām u.c.)
6. Neiroreflektorā ietekme (menstruālas sāpes)
Cross teipi ("restītes") efektīvi muskuļu sāpju (triger-) punktu ārstēšanai.
